Idéal pour

Conseil:
Parmi les nombreuses propriétés du seigle, cette céréale doit inclure les macronutriments qu'il contient : des vitamines, notamment du groupe B, des sels minéraux, dont le phosphore, le potassium, le magnésium et le calcium, des fibres et des protéines.
Idéal pour:
Ceux qui souhaitent varier leur alimentation de manière saine et équilibrée et souhaitent intégrer une bonne dose de fibres dans l'organisme. C'est aussi une alternative valable pour ceux qui veulent garder la forme sans sacrifier le goût et surtout la santé.
Il a un goût aromatique légèrement rustique. Idéal pour combiner avec du pesto ou des vinaigrettes de légumes. Il a un goût aromatique légèrement rustique. Idéal pour combiner avec du pesto ou des vinaigrettes de légumes. Essayez-le également avec des noix hachées et du persil.