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Angebot 6Stk. Kleine grüne Linsen - Bio Italia 400g.

AmoreTerra

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Kleine grüne Linsen

Gesamtnettogewicht: 2,40 kg.

Bringen Sie 6 Packungen Linsen zu einem ermäßigten Preis in die Speisekammer.
Die grünen Bio-Linsen von AmoreTerra sind Teil der italienischen Bauernküchentradition und diese kleinen grünen Linsen müssen nicht in Wasser eingeweicht werden. Es reicht aus, sie unter fließendem Wasser zu waschen, um alle Verunreinigungen zu entfernen und sie zu rehydrieren. Sie haben einen intensiven Geschmack und eine kompakte Textur, sie sind perfekt in Salaten.
Sie haben einen zarten Geschmack und eine zarte Textur.

Zutaten: Kleine grüne Bio-Linsen*. * Aus biologischem Anbau. 
Herkunft von Linsen
: Italien
Allergene:  Es kann Spuren von enthalten  Gluten, Soja und Nüsse
Die Verpackung befindet sich in einer Schutzatmosphäre

Piccole Verdi-Linsen müssen nicht eingeweicht, sondern nur unter fließendem Wasser abgewaschen werden und können dann sofort gekocht werden.

Gewicht: 400 g
Zertifizierung:
biologico
Produktion:
Italia
AmoreTerra-Lieferkette
Anbau:
Linsen werden in Basilikata auf ökologischem Land angebaut, das von unberührten Gebieten und abseits von Verkehrsadern umgeben ist.
Transformation:
In Turin, im Labor am Fuße der Alpen.


Durchschnittliche Nährwerte für 100 gr. des Produkts:
Energie
: 1219 kJ/291 kcal
Fette:
1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,14 g
Kohlenhydrate:
51 g
davon Zucker:
1,8 g
Ballaststoff:
14 g
Proteine:
23 g
Verkauf:
0,02 g

Konservierungsmethode: Conservare in luogo fresco e asciutto e buio.

Produktentsorgung:
OTHER 07 Film + etichetta Raccolta differenziata plastica.
Verifica le disposizioni del tuo comune.

Alle Hülsenfrüchte sind eine wichtige Quelle für Vitamine und hochwertige Proteine, liefern essentielle Mineralien wie Eisen, Calcium, Zink, Kalium, Phosphor und Magnesium und einige Vitamine des B- und E-Komplexes.
Hülsenfrüchte sind Samen. Sie gehören zu den Pflanzen der Familie der Hülsenfrüchte, die über den ganzen Planeten verbreitet sind. In Italien sind die am häufigsten verwendeten Hülsenfrüchte Bohnen, Erbsen, Linsen, Kichererbsen und Saubohnen, seltener Lupinen und Cicerchie. Im Rest der Welt ist Soja eine der am meisten angebauten Hülsenfrüchte. Sie sind aufgrund ihres Beitrags an Proteinen, Kohlenhydraten, Ballaststoffen und Mineralsalzen (Eisen, Kalzium, Zink, Kalium, Phosphor und Magnesium) ein grundlegendes Lebensmittel in einer gesunden Ernährung.

Getrocknete Hülsenfrüchte sind reich an Proteinen: Im Durchschnitt stammen 25-30 % der Energie (oder Kalorien) aus Proteinen, während der Rest hauptsächlich aus Kohlenhydraten und in geringerem Maße aus Fetten besteht.
Das Profil der in Hülsenfrüchten enthaltenen Aminosäuren ist jedoch nicht vollständig, insbesondere fehlt es ihnen an Methionin und Cystein, zwei essentiellen Aminosäuren, die unser Körper nicht selbst synthetisieren kann. Dieses Problem zu umgehen ist jedoch sehr einfach: Kombinieren Sie sie einfach mit Getreide (z. B. Nudeln), dessen Aminosäureprofil das von Hülsenfrüchten perfekt ergänzt und es Ihnen ermöglicht, alle essentiellen Aminosäuren zu erhalten. Es ist nicht notwendig, sie zusammen in derselben Mahlzeit zu sich zu nehmen, nehmen Sie einfach beide über den Tag verteilt ein.

ideal für:
Sie eignen sich hervorragend für die Zubereitung von Suppen, die auch von Karotten und Sellerie begleitet werden. Sie können auch gemischt mit Nudeln oder als Basis für herzhafte Kuchen oder Beilagen genossen werden. Probieren Sie sie auch in Salaten mit saisonalen Tomaten und gehackter Petersilie.

Vorbereitung:
Kleine grüne und rote Linsen müssen nicht eingeweicht werden, sie müssen nur unter fließendem Wasser gewaschen werden und können dann sofort gekocht werden.

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