Dunkler Leinsamen, Italien - - Bio Italia 400g.
AmoreTerra
Dunkler Leinsamen
Nettogewicht: 400g.
Leinsamen (Linum usitatissimum) werden seit Jahrhunderten für ihre zahlreichen gesundheitsfördernden Eigenschaften geschätzt und gehören zu den ältesten Kulturpflanzen.
Sie sind reich an Omega-3, Ballaststoffen und Eisen, wahre Verbündete unserer Gesundheit.
Unser Saatgut wird auf italienischen Böden geboren, die mit der biologischen Methode angebaut werden, aus diesem Grund sind wir in der Lage, ein Saatgut von höchster Qualität zu erhalten.
Herkunft: Italien
Allergene: Es kann Spuren von enthalten NÜSSE Und SESAM
Die Verpackung befindet sich in einer Schutzatmosphäre
Calcio: 179 mg / 100 g (22% VNR *)
Ferro: 14mg / 100g (39% VNR *)
Phosphor: 438 mg / 100 g (62% VNR *)
Magnesio: 261 mg / 100 g (69 % VNR *)
Technisches Produktblatt
Gewicht: 500 g
Zertifizierung: biologico
Produktion: Italia
Durchschnittliche Nährwerte für 100 gr. des Produkts:
Energie: 1994 kJ/ 483 kcal
Fette: 36 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4,0 g
Kohlenhydrate: 2,3 g
davon Zucker: 2,3 g
Ballaststoff: 29 g
Protein: 23 g
Verkauf: 0,003 g
Konservierungsmethode: An einem kühlen, trockenen Ort vor Hitze und Sonnenlicht schützen
Produktentsorgung:
Eigenschaften
Leinsamen haben keinen besonders ausgeprägten Geschmack, um sie zu konsumieren und ihre zahlreichen Eigenschaften zu nutzen, empfehlen wir, sie zu verwenden, um Salate und Joghurt anzureichern und der Panade mehr Knusprigkeit zu verleihen.
Wenn sie in einem Glas Wasser eingeweicht werden, setzen sie ihre wertvollen Nährstoffe frei.
Wenn Sie sie hingegen mahlen möchten, erhalten Sie ein Produkt, das für die Zubereitung von Brot, Crackern, Focaccia, Keksen, Suppen oder Samt nützlich ist.
VORTEILE IN DER ERNÄHRUNG
Die regelmäßige Einnahme von Leinsamen in der Ernährung bedeutet, unserem Körper Wohlbefinden zu bringen, ihn zu nähren, zu stärken und ihn an mehreren Fronten zu schützen, ein paar Esslöffel pro Tag reichen aus.
Sie können Leinsamen über Nacht (abgedeckt) einweichen. Sie bilden eine gallertartige Flüssigkeit, die reich an Schleim ist und unserem Darm und dem gesamten Organismus ein hervorragendes Allheilmittel gibt.
Filtern Sie sie und trinken Sie dann die Flüssigkeit. Leinsamen nehmen etwa das Fünffache ihres Gewichts an Wasser auf, daher ist es wichtig, beim Verzehr viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Es ist immer notwendig, sehr frisches Saatgut zu verwenden, intakt, kühl, trocken und vor Licht geschützt gelagert.
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